随着冬季来临，气温骤降，心脑血管疾病进入高发期。为提高基层群众对高血压的防治意识，普及科学知识，近日，我院心血管内科一病区主任邹晓宇来到医联体单位——花园社区卫生服务中心，开展了一场以“冬季如何科学防治高血压”为主题的健康知识讲座，吸引了众多社区居民及基层医护人员前来聆听。

讲座伊始，邹主任开门见山地指出，高血压是威胁我国居民健康的“头号杀手”之一，在冬季寒冷刺激影响易导致血管收缩、心率加快，引发血压波动升高，显著增加脑卒中、心肌梗死、主动脉夹层等急危重症的发生风险。强调冬季是高血压管理的关键时期，需高度重视。邹主任利用生动的图表和真实的临床案例，系统地讲解了高血压对心、脑、肾、眼等重要靶器官的持续性损害。指出高血压“沉默的杀手”特质，是因为其早期无症状但损害持续，呼吁群众通过定期监测血压尽早发现隐患。

针对基层常见用药误区，邹主任重点答疑：明确“高血压需长期规律服药，不可凭感觉停药”“降压药需个体化选择，切忌盲目跟风换药”，强调慢性病终身管理的重要性。同时，她给出“防治组合拳”：以低盐低脂饮食、戒烟限酒、控制体重、冬季适度保暖运动等生活方式干预为基石，以家庭自备血压计定期监测为关键，为群众提供切实可行的防控方案。

在互动环节，现场听众就自身及家人遇到的健康问题踊跃提问，邹主任均给予了耐心、细致的解答。现场还免费为居民测量了血压，并发放了高血压防治知识手册。

本次讲座是我院深化城市医联体建设、推动优质医疗资源下沉的生动实践。通过专家下沉授课，既为社区居民送上了针对性的健康指导，也提升了基层群众的健康素养和自我管理能力。未来，我院将持续依托医联体平台，常态化开展健康科普进社区、进基层活动，把优质医疗资源和健康服务送到群众“家门口”，以专业力量守护基层群众生命健康，为构建分级诊疗体系、推进健康中国建设注入持续动力，让医联体的联动优势转化为群众看得见、摸得着的健康福祉。