3月21日是世界睡眠日，为积极传播健康睡眠的重要性，提升市民睡眠保健意识，3月21日，我院耳鼻咽喉头颈外科一开展了系列科普义诊活动。

活动以健康义诊拉开帷幕。在我院门诊306室，耳鼻咽喉头颈外科一谷长宏主任带领曲歌主任医师、江媛媛、乔唤文副主任护师等多名医护开展健康义诊活动，为前来咨询的患者仔细查体，耐心讲解，还向患者介绍了睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗方式。同时，医护们还为现场患者发放了健康睡眠的宣传手册，帮助他们充分认识到睡眠对健康的重要性。

谷长宏主任表示：并非所有的打呼噜都是病态，如果鼾声很轻且比较均匀，中间没有呼吸暂停，一般没有什么问题，但如果打呼噜声音很响亮，而且时不时伴有呼吸暂停，影响睡眠质量或有明显的血氧饱和度下降及缺氧症状，则为“恶性打鼾”这种严重打呼噜就是一种疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，也叫做OSAS，需及时就医。

与此同时，在耳鼻咽喉头颈外科一病房，倪鹏主治医师以《儿童鼾症》为主题，为患者及家属全面科普了儿童睡眠打鼾知识，传播了健康睡眠的知识和理念。

此次义诊活动不仅让市民了解了健康睡眠知识，提升了对健康睡眠认知的重要性，还帮助更多的人科学的解决了睡眠障碍。今后，我院耳鼻咽喉头颈外科一将持续开展形式多样的健康义诊活动，不断增强市民主动健康意识，为全面推进“健康中国”建设助力。