肩关节疼痛是日常生活中非常常见的疾病，肩膀周围疼痛难忍，只能前后小幅活动，不能向上抬高，每到半夜，下雨的时候疼痛程度更重，就算是夏天也只能穿厚衣服，造成了生活中非常多的不便…

这就是肩周炎的典型症状，肩周炎又称为冻结肩，五十肩，以往肩周炎高发于50岁左右的人群，但是近年来，其发病已不局限于某一年龄段。由于长期伏案、久坐办公室，室内空调温度低，运动少等原因，一些人年纪轻轻也患上了肩周炎。

而在肩周炎的发病过程中，病变的发展不一致，不是所有的组织都具有同等的病理变化，但是最后关节囊周围的软组织都会受到侵犯，如果及时给予治疗，病理变化的进行是可逆转的，若治疗不及时，则会因为肩关节长期活动减少，出现肌肉废用性萎缩，患肩失去原有的外形，所以肩关节的疾病，治疗尤为重要。

那么得了肩周炎我们应该怎么治呢？我们康复医学科有很多有效的治疗肩周炎的方法：

①超声引导下注射治疗：我们科在丹东地区首个开展的超声引导下治疗技术，填补了我院空白，大大提高了临床治愈率、有效率。肩关节周围炎：主要是肌肉、肌腱、滑囊、关节囊慢性的炎症、粘连产生的疼痛、运动障碍。

②体外冲击波治疗：这是一种目前公认治疗慢性疼痛的有效方法。该种治疗方法不会对人体造成损伤，利用高能量的机械波对病变靶组织进行松解、促通血管、加快组织自身修复功能，具有起效快、治疗时间短、无创的优点。

由于大众对肩周炎的不了解，往往在治疗过程中会产生一些误区，

误区一 过度依赖止痛药

有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己帖膏药、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛。

误区二  担心止痛药副作用而拒绝使用

一些人在行超声引导下注射治疗后，因担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药。服用止痛药后，减轻了治疗后的疼痛，有利于功能锻炼，促进恢复。另外，近年的研究发现：非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。因此要适当应用非甾体消炎止痛药。

误区三 肩周炎不需要治疗，自己会好

其实，肩周炎会引起肩痛和功能障碍，肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，多遗留有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿，患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，最大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量。

误区四 所有肩周炎都可通过锻炼恢复

肩周炎的主要症状表现为肩痛和功能障碍，锻炼是恢复功能的重要手段。但并不是所有的肩周炎都可以通过功能锻炼来恢复功能。如对于重度的肩周炎，粘连和疼痛严重者，可在超声引导下消炎消水肿待疼痛减轻甚至消失后再进行锻炼。

作为比较大众化的疾病，只有充分的了解肩周炎，知道关于治疗他的误区，早发现，早治疗，才能让肩周炎不成为我们美好生活中的阻碍。