头痛是人们比较常见的症状,这不是一个简单的问题,所以不要轻视。
头痛一般分为偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛及某些疾病引起的头痛。如果较严重或长期头痛,还是建议去医院进行头CT或磁共振检查,以除外颅内肿瘤、脑积水、脑出血等疾病。
典型的偏头痛,一般表现为常年头痛,特别是在人多吵杂的环境。时常觉得昏昏沉沉,太阳穴一跳一跳涨着疼。持续时间不等,发作时间不定,吃片去痛片就好了,但也有的时候不起作用。女性和儿童比较常见,一般有明显的诱因,比如情绪低落或睡眠不佳,或是处在密闭通风不良的场所,天气转凉或剧烈活动后。当然,这些诱因也不是完全绝对的,也有时候并没有明显诱因。
最做多见的是紧张性头痛,大多是中青年女性,一般与生气、焦虑引起。在农村,通常是常年务农、风吹日晒而身心疲惫引起。在城市,一般与家庭及工作压力大,节奏快,长期神经紧绷、睡眠不佳而诱发。紧张性头痛,主要是头顶、后脑勺或颈部皮肤紧绷及头痛,一般不伴恶心、呕吐。丛集性头痛一般少见,表现为突发头痛,又突然停止。上述几种头痛没有明确病因,为原发性头痛,可能与血管痉挛及脑神经递质异常有关。
另外一些由疾病引起的头痛,一般伴有其他症状,如低颅压引起的头痛多于体位相关;脑膜炎引起的头痛常有颈部僵硬、恶心、呕吐;脑动脉瘤引起的头痛,可引起眼睑下垂;颅内肿瘤引起的头痛会引起恶心、呕吐、甚至视力减退及偏瘫等。另外,高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、失眠等情况也会引起头痛。
出现头痛症状首先去医院除外疾病本身引起的头痛,其他原发性头痛主要以预防为主。控制好血压、血糖及血脂,改掉吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯。合理饮食、保持积极乐观等心态、劳逸结合,改善睡眠及缓解焦虑,必要时药物预防,也可以在发作时使用布洛芬等止痛药物,或去疼痛专科理疗。