冠心病患者的健康教育
浏览:(3476) 发布时间:2017-1-24 10:15:50
1.心理指导
患者应保持良好心态,因精神紧张、情绪激动、焦虑不安等不良心理状态可使体内儿茶酚胺释放增多心率加快心脏负担加重诱发和加重病情。所以患者应树立战胜疾病的信心,积极配合治疗 。
2.饮食指导
饮食治疗作为冠心病基本治疗之一,起着至关重要的作用,病人应在饮食方面灵活掌握各种膳食和数量,既要注意总量又要注意其结构组成,要努力做到定时定量,少食多餐,强调食品的多样性,不偏食,应选择低胆固醇、低动物脂肪、低热量饮食,提倡进食清淡,食用富含维生素(鲜菜、水果)植物蛋白(豆类及豆制品)的食物,避免暴饮暴食,忌烟酒等。饮食控制对当前的治疗是必不可少的,对远期的达标和并发症的预防有重大意义。如高血压、肥胖患者,通过饮食控制,可使血压、血脂逐步下降,体重也向标准体重方面发展,客观上预防或延缓了远期并发症的发生。
3.活动指导
常用的有散步、健身操、太极拳、气功等。可根据身体状态和爱好选择合适的运动方式,运动强度要遵循个体化和从轻到重循序渐进的原则,重视运动中和运动后的感觉,如出现呼吸费力、头晕、面色苍白症状,应立即停止运动,立即休息。另外,外出活动应注意安全,随身携带保健药盒,以免发生意外。