肥胖症在许多国家已经成为主要健康问题,儿童单纯性肥胖发病率也逐年增加。许多研究证实,儿童肥胖与成年肥胖和疾病密切相关,60% 的肥胖儿童在成年后会患至少一种慢性非传染性疾病,防治儿童期单纯性肥胖意义重大。儿童肥胖的病因极其复杂,但是通常归因于能量摄入大于消耗。健康知识缺乏、不良态度及饮食行为通过多种途径直接或间接影响儿童的能量摄入、消耗,从而导致单纯性肥胖。因此,为改善儿童及家长的健康知识、态度及行为,有效预防儿童肥胖,开展有效的健康教育工作至关重要。
对家长和教师的健康教育应针对一些误区特别是对有关运动的知识重点强调,提高家长和教师的认识,使其正确对待儿童期单纯性肥胖,了解正确的干预方式、方法, 敦促儿童养成良好的行为习惯。采用儿歌、游戏、读本等生动活泼、形式多样、通俗易懂的健康知识课堂对学龄前儿童进行健康教育,在传授相关健康知识,改善儿童的饮食行为方面取得了有效成绩。运动习惯、喝白开水、 不偏食挑食的习惯需要在日常的家庭和幼儿园的学习、生活中更深入、细致、耐心地贯彻,潜移默化地形成。
学龄前儿童单纯性肥胖的健康教育要采用结合儿童个体特点,儿童、家庭、学校相结合的综合健康干预模式。儿童自身的主观能动性在健康教育过程中不容忽视,应重视对儿童采用适合其年龄特点的、形式多样、通俗易懂的健康教育方式。学龄前儿童的特殊生理、心理特点决定了其对家庭的依从性较高,可塑性强饮食、运动习惯的形成很大程度上依赖于父母的敦促、指导。父母对儿童的个性特点了解最多,更能有效帮助儿童形成良好行为习惯,同时父母在家庭中以身作则,可以起到言传身教的作用。而教师可以结合日常教学生活潜移默化,将健康知识和观念不断渗透。还需要根据每个儿童的特点,建立每个孩子的健康档案,实施过程中不断进行调整,这是一个长期、反复的过程,以期最终达到良好效果。