1、洗脚水温不超过37℃，不要长时间泡脚；洗脚后用浅色、柔软的纯棉毛巾轻轻擦干足部，注意不要擦破趾缝间的皮肤；干燥的皮肤应使用润肤液或润肤霜，尤其在秋冬季节应坚持每天使用；修剪趾甲应是在洗脚后进行，切忌过度修剪趾甲；避免赤足行走和赤足穿鞋；冬天切忌使用电热毯、热水袋及加热器烤脚，防止烫伤。

　　2、应养成每天洗完脚后检查足部的习惯。检查皮肤的色泽、温度，有无鸡眼、胼胝、趾甲内陷、水疱、皲裂、擦伤、裂伤、破溃等，如有任何问题，应及时上医院就诊。

　　3、买鞋的时间应选在下午，此时的脚略有些肿胀；鞋尖应宽大、不挤压脚趾，鞋面应透气性好，最好是系带的平跟厚底鞋；穿新鞋时应先试穿半小时，检查足部无挤压或摩擦后再逐步增加穿着时间；每次穿鞋前应检查鞋内有无小砂粒等异物；袜子应选择透气性好、松软、暖和的浅色系棉袜，袜腰要松；避免穿有破洞或有补丁的袜子；袜子应每天换洗，保持清洁。