作者：党办 刘欣欣
5月3日，为纪念“五.四青年节”，丹东市中心医院团委联手丹东武警支队，在桃花盛开的美丽河口开展了别具意义的拓展训练活动。“超越自我 熔炼团队”的训练意义在中心医院和武警支队年青人互相配合、攻克项目难关的过程中得以升华。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”拓展训练伴着一首《感恩的心》结束了，中心医院和武警支队的青年人在教练的带领下，一起认真的做着每一个手势，以一首感性的手语歌曲结束了一天的拓展历程。大家彼此握手拥抱，感受着队友的温暖，也感受着团队的伟大。自豪、感慨、兴奋、不舍的情绪弥漫在团队中，飘荡在满是桃花香气的春天里。
还记得一早的“破冰游戏”里，各队仅用十分钟时间就完成了各队的精彩队名“破冰战队”、“黄金甲”、“突击队”，被喊得震天响的“队呼”和“队歌”更是充满激情，而那时在每个团队中很多人都是第一次见面；还记得每一位队员登上八米高的“空中断桥”时，队友一起高喊“你最棒！”的鼓励，在彼此的鼓励中队友们逐渐彼此熟悉和依赖；还记得“信任背摔”每名队员被束住手脚从三米高台闭目背摔，把自己完全交给队友的信任，团队已经成为不可分割的集体；更记得“毕业墙”时，五十多个队员不借助任何工具和外力团结协作仅用十几分钟的时间一起翻过五米高的光板墙面时的自豪！此时的团队已经是战无不胜的战队！
“空中抓杠”时有胆小的女生哭了，抹抹眼泪还是勇敢的纵身一跃，虽然失败了，得到的却是自我个性的超越，这一跃将一生难忘，伴随走过生命中的众多沟壑；“生死99秒”考验的是团队的协作，不管个人多出色，如果团队中有一个人掉队都将完不成最后的任务，在实践中队员们深刻体会到了团队力量的伟大；“毕业墙”中甘为人梯的武警官兵们，用他们的肩膀保证了项目的顺利完成，在最后一个男生成功越墙时，队员们自发的掌声和欢呼声说明他们已经真正懂得了个人目标与集体目标的关系……
一天的拓展训练活动结束了，激情却仍旧澎湃；项目完成了，心情却久久停留在不断自我超越的兴奋中……
在回程的大客上，摸摸被太阳晒的通红而微微刺痛的脸庞，才发现在一天的训练中大家是如此投入，全然没有顾忌到被烈日灼伤的皮肤。在活动开始的时候，拓展训练的教练说过要先“空怀 ”，把心里所有的东西都放下才能全心感受拓展训练的意义。在活动结束时，青年们的心已经被重新填满，是激动、是兴奋、是感恩、是庆幸……拓展训练让青年朋友们收获颇丰，突破自我，超越自我的意义将让青年们受益终生！
