说到营养指导，很多人认为不就是吃饭吗，有啥指导的呢，我什么都吃，不挑食不偏食就好了，就不会发生营养不良了。但是不然，现在我国的妊娠期糖尿病孕妇正处于逐年增加的趋势，营养缺乏的孕妇也是大有人在，如何帮助这些孕妇管理妊娠期体重增长，指导孕妇如何均衡营养，合理运动便是孕期营养膳食指导的工作内容。

　　2013年开始，我科开展了为孕妇免费做营养指导的工作，并派营养师参加了北京大学妇产儿童医院妊娠期糖尿病一日门诊的学习班，方便为孕妇提供更优质的服务。营养师给予的营养方案能够得以落实，往往需要的是孕妇及其家属的配合依从性。记得我曾为一个妊娠期糖尿病的孕妇做营养指导，当她来到我这里的时候表现得很焦虑，怕糖尿病会影响胎儿和自己今后的身体健康，我先安稳了她的情绪，向她讲明妊娠期糖尿病是可以控制的，只要改正不好的饮食习惯，按照营养方案饮食并结合运动，血糖可以恢复到正常水平，一周后她再回来，血糖有了改观，但是还没有达到正常水平，需要按照她所记录的膳食日记和血糖化验单调整营养方案继续控制，这个孕妇很听话，按照改进的营养方案控制一周后，监测血糖恢复到正常水平，最后足月顺产了一个7斤2两的健康宝宝。

　　孕期合理的饮食运动是保证孕妇及胎儿健康的基础，合理的体重增长可以降低巨大儿和糖尿病发生的几率，从而降低剖宫产率。这项工作很枯燥，一个孕妇进行一次饮食指导往往要半小时左右的时间，但是孕妇及家属满意的笑脸让我感受到这项工作非同一般的意义。孕期指导不仅仅针对糖尿病孕妇，怀孕早期做营养指导往往效果会更好，其实对孕期饮食结构的干预往往也会对她的家庭的饮食习惯有积极的影响。

　　希望更多地人群和孕妇能够逐渐了解和认知这份看似平常的知识，并且真正的运用到实际生活中，为孕妇和宝宝的健康保驾护航，切实有效的实现它的意义和价值。

产科门诊  史宏伟