在科室遇见患者问过最多的问题就是

护士，我这个伤口吃点啥好的快？

有没有需要忌口的？

那么今天咱们就来说一下

对于伤口愈合哪些东西该吃，

哪些不该吃。

首先要知道影响伤口愈合的因素有哪些，比如年龄，自身疾病、用药、营养状况、微量元素的摄取都会影响伤口愈合，营养的摄取最为关键，营养状况的好坏将直接或间接地影响伤口的愈合。

1.蛋白质缺乏：蛋白质缺乏可减慢新生血管形成、影响吞噬细胞功能，降低免疫力，组织修复比较缓慢，伤口不易愈合。所以我们需要补充一些蛋白质丰富的食物，比如豆制品，像豆腐皮、豆腐脑、豆腐等，可以吃鸡蛋、鹌鹑蛋等。

2.维生素缺乏：维生素C是中性粒细胞产生过氧化物杀灭细菌所必须的，亦有利于巨噬细胞吞噬和游走，可促进细胞间质及胶原纤维和粘多糖，提高伤口强度。比较推荐的是食物其中水果以山楂、酸枣、柑橘、橙子、柚子、猕猴桃、草莓等维生素C含量比较高。蔬菜以绿叶蔬菜如韭菜、菠菜、等，西红柿、豆芽维C的含量也比较高。 

3.微量元素：锌是人体必不可少的微量元素，锌不足时创伤后机体成纤维细胞增生数减少，胶原合成量降低，蛋白质代谢不良。所以我们也要同时补充锌元素，推荐的食物有猪肝、鱼肉、瘦肉等。

4.当伤口出现后我们还应该特别注意要保持伤口的清洁干燥，禁忌食用辛辣刺激性和本身就对其过敏性的食物，饮酒、吸烟都会影响伤口的愈合，糖尿病人也应该在医生的指导下进行糖尿病饮食。

当然出现了伤口以后，除了注意饮食以外，还需要及时就医，让专业的医务人员来判断和鉴别伤口的严重程度进行对症处理，减少患者的痛苦，预后才能达到最满意的效果。