1.中药治疗：肺气虚者，因肺虚不能温养所致，所以用温肺祛风法治疗，可用玉屏风散;脾气虚者，是因中焦虚寒，气虚寒凝所致，纯中药制剂通过调整体质，改善肺脾肾功能，调整免疫状态，降低过激反应而达治疗目的。
2.勿把过敏性鼻炎当感冒：有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
3.避免接触过敏源：预防的关键是避免接触过敏源，此外保持室内通风良好;空调网定期清洗;多到户外活动，多进行日光浴;家里的衣服、被褥多晒。多运动，增强机体免疫力;在饮食方面注意不挑食，多吃蔬菜、水果等。