美丽的青海湖，神秘的布达拉宫，吸引着户外驴友去高原欣赏独特的自然景象。专业人士提醒您，高原旅游前后要吸吸高压氧。

　　众所周知，人进入高原易患高原病，患者可以出现胸闷、心悸、四肢无力、活动能力下降等症状，严重者甚至可能出现昏迷或死亡。这主要是由于在高原环境中机体缺氧所致。

　　那么如何预防、治疗高原病，尽快消除高原去适应症呢？

　　首先，在高原旅行前应对自己的身体状况做好评估，有心脑血管疾病的人更易患高原病，应尽量避免高原旅行。第二，应提前对旅行路线做好规划，做到阶段（或阶梯）登高。第三，在旅行前吃些红景天等药物，能提高缺氧耐受能力。第四，临行前可以进行高压氧治疗。进入高原前预防性高压氧治疗可以提高人的缺氧预适应能力，降低高原病的发生率。高原前预防性高压氧治疗可提高进驻高原者的抗氧化活力，改善高原低氧环境体内氧化与抗氧化之间的平衡紊乱，并可维持一定的时间，对于降低急性高原反应的发病率有很好的预防及治疗作用。

　　其次，如果发生了高原病，不管病情轻重，一定重视起来，停止继续登高，马上向低海拔地区撤离。对于高原病的治疗，除了常规吸氧、药物及对症支持治疗外，高压氧治疗是公认的有效方法。高原病实为低压低氧性疾病，高压氧集加压治疗与吸氧于一身，能提高血氧分压,扩大血氧有效扩散距离,从而迅速纠正脑缺氧状态。

　　另外，还有一些人在高原旅行时并没有明显的高原病症状，但旅行归来，总会感觉像生了一场大病，有不明原因的不适感，如心慌、心悸、四肢无力、困倦等，人们往往认为这种情况是旅行过于劳累所致，并不在意，更不予以积极治疗。其实，这是一种并不为人所了解的疾病——高原去适应综合征。它是由于从高海拔环境骤然变换至低海拔环境，人体对于氧的摄取等各方面适应不全的结果，如果不积极治疗一样会出现问题。如果出现这一问题，经过一至两个疗程的高压氧治疗，症状就可以明显好转。

　　因此，高原旅行前后都该吸吸高压氧，这样可以更快摆脱高原环境给机体带来的不良影响。