一年一度的春运到了。对于奔波在外乡的人们来说,此时回家绝对是一个力气活,拼的是健康。对于那些有高血压、高血糖等心脑血管疾病以及每天需要服药的人来说,旅途中一定要备药,并且坚持按时服药。对身体健康雷打不倒的人来说,最好也要带一些常用药,以防止旅途中健康意外事件的发生,起到有备无患的作用。
晕动药
容易晕车的人,在出行一定要带防晕的药。平时没有相关症状的人,也可以带一些以备不时之需。一般情况下,晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用,而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。需要注意的是,防晕车药孕妇和儿童慎用。晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。另外,胃复安、人丹,也可以起到治疗晕车的作用。
感冒药
旅途中难保不受到病毒的侵袭而引发感冒,成人建议携带一些抗病毒药物中成药如板蓝根、维C银翘片等,而西药则可以考虑阿司匹林、扑热息痛等,服用时要注意看是否对症。如果有咳嗽现象,可以带一些止咳药物,如甘草片、止咳糖浆等。为防止旅途“上火”,嗓子疼痛,还可带些清咽利喉的含片等药品。
腹泻药
人在旅途,最不容易解决的莫过于“上厕所”了,尤其是人山人海的春运期间。对于一些因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻,用藿香正气水、整肠丸、保济丸基本就可以对付。对于旅途中大多数的细菌性腹泻,建议首选口服黄连素、氟哌酸。如果伴有呕吐症状,可以服用胃复安;如果伴有腹痛症状,可以服用普鲁本辛、颠茄片。
抗过敏药
在日常生活环境中,能引起过敏的物质很多,如植物、食物、化学物质、花粉、尘螨等。对于需要长途跋涉才能回到老家又是过敏体质的人来说,需要准备对应的抗过敏药品,如氯雷他定片、扑尔敏、息斯敏、苯海拉明等。不管使用哪种抗过敏药物,都应该谨记一点:用药的剂量要适中。这是因为抗过敏药都有副作用,不宜长期、大剂量服用某一种抗过敏药,否则不仅容易引起药物失效,严重者还会出现种种不良反应,甚至毒副作用。如果对自己的服药的剂量不是很清楚的,最后可以在开始旅途之前咨询一下专业医生,避免到时需要服用药物时不知如何掂量。
心血管病急救药
在长途火车、汽车上,由于饮食不规律、饮水量减少、嘈杂的环境、紧张的行程等原因,会导致血液黏稠度增高,血压升高等,大大增加心脑血管疾病发病几率。因此,心脑系统疾病患者在春运期间应尽量避免出行。如不得不外出,有高血压、心脏病病史等的人,乘车前一定要备好日常所服用的药品并按时吃,千万不能嫌麻烦不吃药。有心绞痛的患者,要携带足够的硝酸甘油、速效救心丸,并且要放在触手可及的地方,一旦出现症状,马上将药物放在舌下含服,并通知乘务员寻找医生。有脑血管疾病、中风倾向的患者,要携带足够的安宫牛黄丸等药品。此外,高血压、糖尿病等需要长期服药的人群,出行前要询问医生,并随身携带相应的药品。
外用药
除了以上几大类必备的药物,还有一些小小的外用药也能派上大用场,例如创可贴、风油精、正红花油、麝香膏等。当出现晕车、头痛现象时,如果不想吃药,涂抹一些风油精或清凉油在太阳穴上,也能起到提神醒脑的作用。正红花油用于扭伤淤肿,麝香膏可以消肿止痛,创可贴可以随时处理小伤口。
出行时,带些常用药物非常重要,可根据自己的身体条件和是否有慢性病,携带平时服用的药物。愿天下远行的游子都能如愿归家,过一个团圆和谐的新年!