作者：神经内四科   潘瑞红
        

　   看过这样一个故事，爷孙俩相依为命，睡在一张床上，爷爷留着长长的大把胡须。有一天，孙子好奇的问 ：“爷爷，您睡觉的时候，胡子是放在被子外面？还是被子里面？”爷爷一愣，答不上来。当天晚上，爷爷把胡子放在被子里面睡觉，觉得不自在，于是又把胡子放在被子外面睡，还是不自在，如此辗转反侧，始终找不到舒服的位置放他大把的胡子。刻意的在乎，小小的东西也会造成困扰。
       第一位荣获诺贝尔文学奖的女性茜尔玛.拉格萝芙，从小就染上一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力，尽管父亲是富翁，请了知名专家，多次诊治，也没有效果。有一次，她和家人乘船长途旅行，船长太太绘声绘色的给她描述了船长的天堂鸟，她从没见过这种鸟，于是要求船上的服务生立即带她去看一看，服务生不知她的腿有病，只顾拉着她一道走。而她因为一心一意想着天堂鸟，完全忘了自己的病，竟然跟着服务生慢慢走起来。从此，她的病痊愈了。
       所以庄子说：忘了脚的大小形状，鞋子怎么穿都舒服；忘了腰的粗细，腰带怎么系都合适；忘了是非，心境在任何情况下都安适。
       有些事情搁在我们心里，很多年，让我们痛苦的、烦恼的、痛恨的、伤心的……它们在那里，时不时冒出来一会儿，让我们烦忧。不如，像扔垃圾一样，一件件拎出去，永远抛弃，彻底忘掉。过去的事情已经过去，何必让它们影子一般跟随自己。学会忘记，让自己变成一件清空的容器，留待盛装美好的明天。