呼吸内科 高炜欣

    2015年就这么匆匆而来，伴随新的一年，一场场瑞雪降临美丽的江城，白色的雪花不仅装点了城市的景色，也将缠绵多日不去的雾霾天气一把推开，天空变得更加透亮了。

    人道“瑞雪兆丰年”，可知这雪还可减少空气中的浮尘，净化空气。经常待在室内的人，呼吸道藏匿着病菌。雪后洁净的空气进入人体，增加人体的携氧量，提高免疫力，对人体健康有利。所以在雪天和雪后，人们可以多开窗换气，让外界清新的空气进入室内，改善室内空气。另外，人们也可适当在雪地里散步、玩耍或者小跑上一会儿，可以使身体里的气体得到充分的置换。

    下个雪花飘落的日子，不妨到户外与雪花来次亲密接触吧！