工作与家庭，二者地位应该相同。作为天平的两端，一旦彼此失衡，将会给我们的事业或家庭生活带来极大冲击，特别是从事医护工作的我们，完全混乱的生活规律，永无停歇的忙碌，无休止的加班已占用了我们几乎所有的精力，因此如何合理利用仅有的空闲安排家庭生活便成为重中之重。

平衡很难，尽力为之，我总结了几点： 1.避免观念冲突：很多医生认为，自己努力工作是为了这个家庭，应该得到自己家人的支持和鼓励，所以拼命的工作，对家庭里的事情很少过问，只是定期的给家里生活费，眼里除了工作还是工作，就算回到家也是我累了，我休息会，我压力大，很郁闷，但是家里的人，需要的不仅仅是物质需求，还有精神需求，你的家人也需要你的关心，他们也有不开心的事。所以调整观念，摆正心态，回家你就是父亲、丈夫、儿子。 2.合理安排时间：工作时间在工作，下班时间在加班，回家后还在想着工作，没有时间陪自己的家人，忽视了家人之间的相处，久而久之，家庭关系会变淡，平衡很难，工作性质不由你，所以只能推掉不必要的应酬，把仅有的空闲尽量用在家人身上。 3.生活方式：健康的生活方式，对工作和家庭都是百利而无一害，工作之余和自己家人一起去锻炼身体，多陪陪自己的父母，多陪陪自己的妻子和孩子，每年定期的搞个家庭旅游（不在乎去哪、时间多久）。

最后，尽心尽力完成本职工作，全心全意享受家庭温暖。