近来，手外科收治了多例手指腱鞘炎的患者，包括很多临床工作的医务人员，今天我们一起来了解一下手指腱鞘炎手指腱鞘炎的内容和预防治疗方法。

手指腱鞘炎常发生于手指的掌侧，每一手掌面的肌腱都有一鞘，当腱鞘受伤破损而使细菌侵入腱鞘内，就会发生腱鞘炎。

当手部固定在一定位置坐重复，过度活动时，肌腱和腱鞘之间经常摩擦，导致水肿，纤维病变使肌腱活动时，通道狭窄，从而产生疼痛，运动障碍。症状为红肿热痛，手指伸曲就会引起疼痛。治疗分为保守治疗和手术治疗，严重的需要手术治疗，症状轻的可以局部封闭治疗并且减少手指活动，也可以外敷，针灸，按摩等辅助治疗。

如何注意预防手指腱鞘炎：连续工作时间不宜过长，工作结束后，按摩手指手腕，再用热水泡手。冬天应该及时为手部保暖，洗衣服尽量使用温水，有空可以经常做握拳，伸手，反复练习有助于缓解疼痛。