第一阶段：1—3周内

    外伤炎症恢复期，促进肿胀消退，预防肌肉萎缩和关节僵硬，锻炼以肌肉的收缩和舒张为主。如：握拳、抬肩、背伸踝关节，收缩股四头肌等。

    第二阶段：3—6周

    局部疼痛减轻，肿胀消退，此时可做非固定关节的伸、屈活动。带牵引的病人可做全身的自主活动，以带动患肢关节的活动。
    第三阶段：6—10周

    该阶段局部软组织损伤已恢复，肌肉坚强有力，骨折端有大量骨痂形成。可在病人的能力控制下，加强活动的范围和次数。但必须防止骨折端剪力的活动。

    第四阶段：10周后

    此阶段局部无肿胀、无压痛、无纵轴叩击痛，外固定已解除。关节功能恢复正常。可鼓励病人扶拐参加一些轻松的工作。